1) Test d'inventaire de Burnout de Maslach.
Evaluez 3 versants du Burn-Out: l’épuisement émotionnel ( comment percevez-vous votre travail), la deshumanisation (votre capacité à gérer la relation aux autres), votre degré d’accomplissement personnel au travail (le niveau de plaisir que vous prenez).
Au terme de cette première étape nous vous indiquerons votre « score » dans chaque catégorie, ce que vous pourrez « débriefer » avec votre conseiller pédagogique ensuite.
2) Questionnaire personnalisé
Prenez conscience des facteurs de stress dans votre vie. Un questionnaire très complet permet de voir les différents éléments de votre vie affective, sociale, sportive et professionnelle. Les divers éléments « non satisfaisants » seront corrélés à son niveau de burn out pour pouvoir ensuite, avec votre conseiller pédagogique, trouver des pistes d’amélioration.
3) Le film !!!
Le concepteur de ce DPC, expert dans ce domaine, vous présentera un film…. Edifiant !
4) Entretien personnalisé
Un conseiller travaille avec vous POUR VOUS AIDER A TROUVER VOS solutions pour MIEUX gérer VOS facteurs de stress ET AINSI DIMINUER VOTRE burn-out.